中文說「我」，日文卻有わたし、ぼく、おれ、あたし、うち⋯⋯好幾種。選錯有時候不會怎樣，有時候會讓人覺得你很粗魯，或很像在演戲。這篇先講每一個的語感，再整理成一份「該選哪個」的簡單指南。
先看對照表
| 說法 | 給人的感覺 | 常見的使用者、場合 |
|---|---|---|
| わたし（私） | 中性、標準 | 男女都能用，日常、工作都行 |
| わたくし | 非常正式 | 商務、致詞、正式場合 |
| ぼく（僕） | 比較溫和 | 多半是男性，或是男孩 |
| おれ（俺） | 隨性、有點粗獷 | 多半是男性，跟朋友、家人說話時 |
| あたし | 口語、柔軟 | 多半是女性，非正式的場合 |
| うち | 口語、親近 | 部分人的口語（例如年輕女性），關西一帶也常聽到 |
| わし | 老爺爺的口吻 | 多半是上了年紀的男性，或故事裡的角色 |
這些都是「多半」和「常見」：同一個人在不同場合，可能會換不同的說法，沒有一個絕對的答案哦。
わたし：不知道怎麼選，就選它
わたし是最中性、超安全的選擇，男生女生都可以用，可以用在跟老師、公司同事、陌生人說話的時候。當你還不確定哪個適合的時候，選わたし通常是最不會出錯的選擇：
私は学生です。 — 我是學生。
私も行きます。 — 我也去。
剛開始學的時候，先記住這一個就夠用了哦。
需要更正式的場合，才會換成わたくし，例如商務場合的自我介紹、演講。日常對話裡，わたくし會讓人覺得有點太客氣了。
ぼく和おれ：男生常用的兩個
ぼく比較溫和，也常被男孩子使用，長大後進入職場，有些人會改用わたし，有些人繼續用ぼく，看個人和場合。おれ則比較隨性、有點粗，多半在朋友或家人之間使用，對長輩或上司說話時，通常不會用。
僕は田中です。 — 我是田中。
俺も行くよ。 — 我也去啦。
外國學習者如果不是刻意想要營造某種形象，用わたし就好，不用特別去學おれ。
あたし和うち
あたし聽起來比較柔軟、口語，多半出現在女性的非正式對話裡。使用者和場合都比較有限，所以初學階段先看得懂就好。
うち原本有「我們這一家、我方」的意思，也被拿來當作口語的「我」，在關西一帶比較常聽到，年輕女性也常用。
あたし、これ好き。 — 我喜歡這個。
うちも行く。 — 我也要去。
わし：漫畫裡的老爺爺
わし聽起來像是老爺爺，日劇和漫畫裡常看到，例如「わしはまだ元気じゃよ」。這種說話方式（語尾用「じゃ」）多半是虛構作品裡塑造角色用的，現實生活中不一定會聽到。
わしはまだ元気じゃよ。 — 我還很有精神呢。（老爺爺的口吻）
特別的「我」：吾輩、拙者
還有一些現代人不會這樣說、但會在作品裡遇到的「我」。夏目漱石有一本很有名的小說叫《吾輩は猫である》（我是貓），「吾輩」是一種自負的、帶點古風的「我」；「拙者」則常在時代劇裡由武士說出口。這些屬於「角色語言」，知道有這回事就好，不用拿來自己說哦。
日文常常直接省略「我」
這一點是很多學習者一開始沒想到的：日文裡，只要上下文清楚，說話者通常會直接省略「我」。
コーヒーを飲みます。 — 我要喝咖啡。
日本に行きたいです。 — 我想去日本。
這兩句都沒有「わたし」，但聽的人自然知道是在說自己。所以你不需要每句都硬加上「私は」哦。第一次學的時候我也很愛每句都加，哈哈，後來才發現這樣聽起來有點囉嗦。
給學習者的簡單指南
- 不確定的時候：わたし。
- 很正式的場合（商務、演講）：わたくし。
- 男生跟朋友輕鬆聊天：ぼく或おれ，看你跟對方的關係。
- 看到あたし、うち、わし：知道是誰在說話、什麼場合，理解就好。
- 句子裡可以省略「我」的時候，就省略。
怎麼練習
看日劇或動畫的時候，可以留意一下「這個人為什麼用這個『我』」，是因為年紀、性別、場合，還是角色設定。看久了，你會越來越能感受到這些「我」的差別。
下面那顆「我學會了」按一下，讓我知道你學會了吧 (❛◡❛✿)