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↩️ 「〜ながら」和「〜つつ」:一邊做一邊做,還有「雖然」

講師:兔兔講師 Myako
日文 · N3 · 中階 · 文法 · 約 4 分鐘 · 最後更新:2026-09-27

「一邊聽音樂一邊讀書」「一邊走路一邊吃東西」,這種同時進行的動作,日文最常用的是「〜ながら」。它還有一個比較少人注意的用法:「雖然……卻……」。「〜つつ」則是書面版的近親。這篇把三種用法拆開來看。

基本用法:同時進行

接續方法很簡單:動詞ます形去掉ます,再加「ながら」。

音楽を聞きながら、勉強します。 — 我一邊聽音樂一邊讀書。
歩きながら電話をしないでください。 — 請不要一邊走路一邊講電話。
子供は歌いながら、絵をかいています。 — 孩子一邊唱歌一邊畫畫。

有兩個限制:

這兩個限制記起來,就能避開最常見的誤用哦。

哪一個動作是重點?

「〜ながら」前面的是附帶的動作,後面的才是主要的動作。所以換位置,意思會不一樣:

歩きながら食べます。 — 邊走邊吃。(重點是「吃」)
食べながら歩きます。 — 邊吃邊走。(重點是「走」)

寫作文的時候,先想清楚「重點是哪一個」,再決定放在「ながら」的後面哦!

逆接:雖然……卻……

「ながら」還有一個用法,表示「雖然……但是……」,前後的內容有一點對立,後面常常加「も」變成「ながらも」:

悪いと知りながら、うそをついてしまいました。 — 明知道不對,還是說了謊。
狭いながらも、楽しい我が家です。 — 雖然小,卻是個溫馨的家。
残念ながら、明日は行けません。 — 很遺憾,我明天不能去。

這一種用法常出現在書面,也能接在形容詞、名詞後面,「残念ながら」(很遺憾)是最常見的固定說法。同樣是表示「雖然」,「けど」「が」「けれども」「のに」那篇整理了更常用、口語也能用的說法。

「〜つつ」:比較書面的版本

「〜つつ」的接續和「ながら」一樣,是動詞ます形去掉ます。它也有同時進行的意思,但語感比較書面,日常說話比較少用,先當成書面用語記起來哦~

景色を楽しみつつ、ゆっくり歩きました。 — 我一邊欣賞風景,一邊慢慢地走。

它也有逆接的用法,同樣可以寫成「つつも」:

体に悪いと思いつつ、夜中にお菓子を食べてしまう。 — 明知道對身體不好,還是會在半夜吃點心。

「〜つつある」:正在逐漸……

「つつ」還有一個「ながら」沒有的用法:「〜つつある」,表示變化正在進行,多半用在文章、新聞和報告裡:

世界は少しずつ変わりつつあります。 — 世界正在一點一點地改變。

這個用法先認得就好,在文章裡很常看到哦。

三種用法一張表

用法ながらつつ
同時進行常用,會話也可以書面居多
逆接(雖然)ながら(も)つつ(も)
變化的進行不能用つつある

小測驗

先自己想,再看答案。

  1. テレビを(見る)___ご飯を食べます。(見ながら)
  2. 悪いとは(思う)___、つい食べてしまった。(思いつつ)
  3. 環境問題が深刻に(なる)___ある。(なりつつ)
  4. ___、今日は休みます。(残念ながら)

第一次看到「残念ながら」的時候,我還以為它是什麼特別的固定詞,哈哈,後來才知道那也是同一個「ながら」,只是接在名詞後面。

看完之後,下面那顆「我學會了」按一下,讓我知道你學會了吧 (❛◡❛✿)

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