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↩️ 日文自我介紹範本:三十秒說完,該說什麼

講師:兔兔講師 Myako
日文 · N5 · 入門 · 寫作與口說 · 約 3 分鐘 · 最後更新:2026-09-27

第一次和日本人見面,或在班上要自我介紹,最需要的是一份可以直接套用的範本。下面的順序,大約三十秒就能說完,先照這個順序練,再慢慢加內容。

基本的順序

  1. 打招呼:はじめまして。
  2. 說名字:〜です。/〜と申します。
  3. 從哪裡來:〜から来ました。
  4. 職業或學校:〜です。
  5. 興趣:趣味は〜です。
  6. 結尾:どうぞよろしくお願いします。

每一步的說法

1. はじめまして

「はじめまして」是初次見面的問候,意思是「初次見面」。通常只在第一次見面時用,之後再見面就不說了哦。

2. 名字

林です。 — 我姓林。
林と申します。 — 敝姓林。(比較謙虛、正式)

「〜です」是最基本的說法;「〜と申します」是「〜と言います」的謙讓語,用在比較正式的場合,例如面試、商務場合,可參考敬語入門。日本人自我介紹時,多半先說姓,也可以說「林明です」(姓+名),要看場合。

3. 從哪裡來

有幾種常見的說法:

台湾から来ました。 — 我從台灣來。
台湾の台北から来ました。 — 我從台灣的台北來。
台湾人です。 — 我是台灣人。

「〜から来ました」是「從……來」,很適合自我介紹時用。要說「我住在……」的話,可以說「台北に住んでいます」。

4. 職業或學校

会社員です。 — 我是上班族。
大学生です。 — 我是大學生。
日本語を勉強しています。 — 我在學日語。

5. 興趣

趣味は映画です。 — 我的興趣是電影。
趣味は映画を見ることです。 — 我的興趣是看電影。

「趣味は〜です」,前面可以放名詞,也可以用「動詞辭書形+こと」。前者比較簡單,可以先用名詞。

6. 結尾

どうぞよろしくお願いします。 — 請多多指教。

這句話通常放在自我介紹的結尾,不用改變,放心背起來就好哦!

把它們串起來

下面是一份完整的範例,可以直接把名字、地點、興趣改掉:

はじめまして。林と申します。
台湾の台北から来ました。
会社員です。
趣味は映画を見ることです。
どうぞよろしくお願いします。

翻成中文:

如果是在朋友之間或比較輕鬆的場合,可以把「と申します」換成「です」,後面的句子換成比較輕鬆的說法,例如「趣味は映画です」。

想多說一點?

可以再加一兩句:

日本語はまだ上手じゃありませんが、がんばります。 — 我的日語還不太好,但我會努力。
日本の音楽が好きです。 — 我喜歡日本的音樂。

再加句子,也不用一次講太長;自我介紹的重點是「讓對方記得你」,簡短、清楚就很好哦。

小測驗

先自己想,再看括號裡的答案。

  1. 初次見面的問候是?(はじめまして)
  2. 介紹自己名字時,可以說「林___」。(です)
  3. 「我從台灣來」怎麼說?(台湾から来ました)
  4. 自我介紹的結尾,通常說什麼?(どうぞよろしくお願いします)

我自己第一次用日文自我介紹的時候,手心超冒汗,結果最後那句「どうぞよろしくお願いします」倒是講得最順,哈哈。所以建議你把整段先出聲唸個幾遍哦。

寫完之後,下面那顆「我學會了」按一下,讓我知道你學會了吧 (❛◡❛✿)

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